Attraverso esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi, quali step, manubri, barre e cavigliere, si lavora unicamente su questi distretti muscolari. Un esercizio di Gag. … GAG è, infatti, l’acronimo di gambe, addominali e glutei, le tre aree corporee della parte inferiore del corpo più soggette ad accumulare adipe.

CORSO DI GAG

Il corso di GAG si svolge presso la palestra della scuola elementare 28 Maggio il mercoledì, dalle ore 20.00 alle ore 21.00.

INIZIO CORSO MERCOLEDI’ 14 SETTEMBRE

Il costo è di 40 euro di quota di iscrizione, più 150 euro in una soluzione unica per un totale di 190 euro.

Le iscrizioni sono aperte dal 05/09/2022, i moduli d’iscrizione vanno compilati, firmati ed inviati a club28@libero.it
Per i nuovi iscritti è possibile fare 2 prove gratuite.

Per poter praticare questa attività è assolutamente necessario il certificato medico di buona salute.