Questo programma vi condurrà ad un progressivo rafforzamento e condizionamento fisico globale. Inoltre consentirà di migliorare: agilità, resistenza, velocità, forza, potenza, coordinazione, equilibrio e bruciare massa grassa. Eseguire un breve riscaldamento iniziale e defaticamento finale. Allenamento adatto a soggetti allenati.
CORSO CIRCUITO TABATA
Il corso di circuito tabata si svolge presso la palestra della scuola elementare 28 Maggio nei giorni: lunedì, mercoledì e venerdì dalle ore 19:30 alle ore 20:30. Il corso è aperto a tutti (uomini e donne).
INIZIO CORSO LUNEDÌ 14 SETTEMBRE
La quota di iscrizione è di 320€ annui da pagare in un’unica soluzione a inizio corso, oppure è possibile pagare in due rate: la prima da 200€ a inizio corso e la seconda da 160€ entro il 31 gennaio 2027 per un totale di 360€.
Per chi volesse partecipare a tutti e tre gli allenamenti la quota è di 360€ da pagare in un’unica soluzione a inizio corso, oppure è possibile pagare in due rate: la prima da 220€ e la seconda da 180€ da pagare entro il 31 gennaio 2027 per un totale di 400€.
ATTENZIONE
Il pagamento va eseguito sul nuovo conto intestato a Club28 SSD SRL (CODICE IBAN IT88M0869211200005000508369), nella causale inserire il nome della persona iscritta e il corso, in questo caso Circuito Tabata.
Le iscrizioni sono aperte dal 20/08/2026, e andrà fatta online sul nostro sito www.club28bs.it nella pagina dedicata (modulo iscrizione adulti).
Per la partecipazione ai corsi è obbligatorio il certificato medico (da allegare in fase di iscrizione).
Con la richiesta della società è possibile effettuare la visita medica presso un centro convenzionato con noi.
Per i nuovi iscritti è possibile fare 2 prove gratuite.
Per ulteriori informazioni consulta il sito: www.club28bs.it, le nostre pagine facebook o instagram, invia una e-mail a: club28bs@gmail.com, Oppure chiama: Alessandra 347/9809084, Carlo 339/5416819, Sabrina 338/1570382
La partenza del corso è subordinata al raggiungimento del numero minimo di 10 iscritti.