Questo programma vi condurrà ad un progressivo rafforzamento e condizionamento fisico globale. Inoltre consentirà di migliorare: agilità, resistenza, velocità, forza, potenza, coordinazione, equilibrio e bruciare massa grassa. Eseguire un breve riscaldamento iniziale e defaticamento finale. Allenamento adatto a soggetti allenati.

CORSO CIRCUITO TABATA

Il corso di circuito tabata si svolge presso la palestra della scuola elementare 28 maggio nei giorni: lunedì, mercoledì e venerdì dalle ore 19:00 alle ore 20:00 . Il corso è aperto a tutti (uomini e donne).

INIZIO CORSO LUNEDÌ 16 SETTEMBRE

La quota di iscrizione è di 40 euro, più 260 euro in una soluzione unica per un totale di 300 euro oppure in 2 soluzioni di 150 euro al quadrimestre per un totale di 340 euro per due allenamenti a settimana (a scelta).
Per chi volesse partecipare a tutti e tre gli allenamenti la quota è di 40 euro, più 310 euro in una soluzione unica per un totale di 350 euro oppure in 2 soluzioni di 175 euro al quadrimestre per un totale di 390 euro.

Le iscrizioni sono aperte dal 26/08/2024, e andrà fatta online sul nostro sito www.club28bs.it nella pagina dedicata (modulo iscrizione adulti).

Per la partecipazione ai corsi è obbligatorio il certificato medico (da allegare in fase di iscrizione).
Con la richiesta della società è possibile effettuare la visita medica presso un centro convenzionato con noi.
Per i nuovi iscritti è possibile fare 2 prove gratuite.

Per ulteriori informazioni consulta il sito: www.club28bs.it, le nostre pagine facebook o instagram, invia una e-mail a: club28bs@gmail.com, Oppure chiama: Alessandra 347/9809084, Carlo 339/5416819, Sabrina 338/1570382

La partenza del corso è subordinata al raggiungimento del numero minimo di 10 iscritti.