CORSO DI YOGA SCUOLA MELZI

COSE’ LO YOGA?

YOGA è un’antica disciplina di origine orientale.

Oggi è un’attività popolare in tutto il mondo. Ma cos’è lo yoga?

Lo yoga è una pratica o meglio un insieme di pratiche che lavorano su piano corporeo, mentale ed energetico.

Le asana, (posizioni) generano a livello del corpo forza e al tempo tempo flessibilità mentre la costante attenzione al respiro produce effetti di equilibrio e armonia anche su piano mentale e più in generale su piano energetico.

CORSO YOGA

Il corso di Yoga si svolge presso la palestra della scuola elementare Melzi il martedì, dalle ore 18.00 alle ore 19.00.

INIZIO CORSO MARTEDI’ 27 SETTEMBRE

La quota di iscrizione è di 40 euro, più 140 euro in una soluzione unica per un totale di 180 euro.

Le iscrizioni sono aperte dal 05/09/2022, i moduli d’iscrizione vanno compilati, firmati ed inviati a club28@libero.it
Per i nuovi iscritti è possibile fare 2 prove gratuite.

Per poter praticare questa attività è assolutamente necessario il certificato medico di buona salute.